自己成長

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習慣化に必要な日数は21日って本当?検証結果は○○!!

つや子ついに結果発表だよ! こんにちは!この記事では、今回当ブログ初の企画、 習慣化の期間とは?21日間で習慣化は本当かコーチが実際に検証 を発端として2019年11月〜月末まで21日間かけて行った実 ...

ビジネス・キャリア 自己成長

強みを増やす自己分析!自分を棚卸して価値を見つける術とは

ななやっほー!ななです。 自分の強みってなんだろう? すでにこれとこれはスキルとして持ってるけど、それだけじゃ弱いような… これからの人生の自分の軸とは? 人生の目的を見つけてみたい そんなお悩みのあ ...

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【時間管理術】タイムマネジメントで1日をムダなく使うコツ!

こんにちは!ななです。 この記事では、時間をうまく使えなくて あっというまに1日が終わってしまう人が、 「まだ半日もあるのか^^」と思えるようになる、 タイムマネジメントで1日をムダなく使う時間管理術 ...

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初企画Vol.1 習慣化チャレンジ【経過報告】

つや子習慣化チャレンジの経過報告だよ! こんにちは!ななです。 このページでは、 当ブログの記念すべき第1回目、習慣化から自信につなげる 習慣化チャレンジ!2019年11月9日〜 の途中経過の模様を現 ...

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習慣化の期間とは?21日間で習慣化は本当かコーチが実際に検証

なな どうも!ななです。 成長と向上について研究する当ブログでは、 今日(2019年11月9日DAY1)から新たに、 記念すべき第1回目は、習慣化から自信につなげる 習慣化チャレンジ!題して 21日と ...

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目標設定の方法:達成のコツはすぐできる行動まで分解すること

ななこんにちは!ななです。 この記事では、目標設定のための方法と、達成のコツについて紹介していきます。 何か自分が達成したいことがあった時、まず目標を設定しようとして、 例えば新年の初めに、今年はこれ ...

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