自分のことをよく知って、好きなことで生きていく。

LIVE LIFE AS IT

なな

仕事 書評

【書評】『ビジネスフレームワーク図鑑』をフリーランスにこそおすすめするワケ

こんにちは、ななです。   今日は大学卒業以来ずっとフリーランスの私があえておすすめするビジネス書 『ビジネスフレームワーク図鑑 すぐ使える問題解決・アイデア発想ツール70』株式会社 アンド ...

ライフスタイル 人間関係

【実態】セレブの子育てに学ぶ、お金で解決できないたった1つのこと

ななこんにちは! わたしたち凡人にとって、 超がつくセレブの人たちの思考や、ましてや子育てなんて、 知る機会も皆無ですよね。 今日は、セレブのご家庭事情にスポットを当てて、 そこから学んだ「お金で解決 ...

SNS・ブログ Twitter

SNS情報発信の価値はもはや「独自性」が全て【Twitterから考える】

2019年12月1日からTwitterを開始して、 140文字の中に思いの丈をミニマムに込める、このSNSを 私が初めて実際に10日間使って実験してみて、気がついたことがあります。   それ ...

SNS・ブログ WordPressブログ

WordPress初心者が、ブログ1記事目を書くまでにやったこと

ななこんにちわ!ななです 『発信したい!』 と思い立ったそこのあなた。   この記事では、私がまったくの無知のSEOからゼロスタートしたブログの最初期の実情、 WordPress初心者が、ブ ...

WordPressブログ マインドセット 仕事

習慣化に必要な日数は21日って本当?検証結果は○○!!

つや子ついに結果発表だよ! こんにちは!この記事では、今回当ブログ初の企画、 習慣化の期間とは?21日間で習慣化は本当かコーチが実際に検証 を発端として2019年11月〜月末まで21日間かけて行った実 ...

自分探し 自己理解

強みを増やす自己分析!自分を棚卸して価値を見つける術とは

ななやっほー!ななです。 自分の強みってなんだろう? すでにこれとこれはスキルとして持ってるけど、それだけじゃ弱いような… これからの人生の自分の軸とは? 人生の目的を見つけてみたい そんなお悩みのあ ...

ライフスタイル 人間関係

他人に期待しない方法とは?期待の正体と手放すコツ!

ななこんにちは!ななです 他人に期待して、がっかりすることってありますよね。 パートナーに対して、友達に対して、子供に、親に、同僚に、、、etc 相手にひそかに期待をして、結果その期待が裏切られると、 ...

マインドセット 仕事 自己成長

【時間管理術】タイムマネジメントで1日をムダなく使うコツ!

こんにちは!ななです。 この記事では、時間をうまく使えなくて あっというまに1日が終わってしまう人が、 「まだ半日もあるのか^^」と思えるようになる、 タイムマネジメントで1日をムダなく使う時間管理術 ...

人間関係

怒りのコントロール|パートナーへのアンガーマネジメントの方法とは?

こんにちは!ななです。 今日、あなたは怒りを感じましたか? 怒りの感情って、本当にエネルギーを持っていかれますよね。 特にパートナーとの喧嘩や、家族との衝突など、 遠慮のない関係であるほど、 カッとな ...

やりたいことを見つける 自己理解

コーチングとは?意味や効果をわかりやすく解説!

ななこんにちは!ななです。 コーチングという言葉を最近初めて聞いて 「何それ?」と感じた方も多いかもしれません。 ここでは、行動力が爆発的に伸びる 様々な可能性を秘めたコーチングとは何なのか? という ...

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